Contrôle VS Maîtrise
Les personnes souffrant de TCA croient que la solution à leurs problèmes avec l’alimentation réside dans le maintien du contrôle. Alors qu’en fait, la clé de l’équilibre alimentaire est la maîtrise. Aujourd’hui, je vais te parler de la différence subtile mais fondamentale qui existe entre la notion de « contrôle » et la notion de « maîtrise ». A […]